Nu op radio Emmen
-
Vernieuwde cursus Icare
EMMEN - Icare start 19 maart met de cursus “Gezond en fit zwanger”
In zeven bijeenkomsten, waarvan één samen met partner, worden zwangere vrouwen voorbereid op de bevalling. Na de bevalling zijn er nog twee bijeenkomsten. In de recent geheel vernieuwde zwangerschapscursus, krijgt u informatie over de zwangerschap en doet u oefeningen waarmee de bekken en rug- en buikspieren versterkt worden. Ook wordt er geoefend met technieken die helpen bij de opvang van weeën en pershoudingen. In de bijeenkomsten na de bevalling is er aandacht voor het versterken van de rug-, buik- en bekken-bodemspieren en verbetering van de conditie. Aanmelden via www.Icare.nl
Recente nieuwsitems
Weekschijf.png)
